Liguria

Sanremo, San Valentino, Carnevale: il febbraio in Liguria ha sempre qualcosa in programma
Febbraio, si dice, è il mese più corto e a volte più grigio. Ma non in Liguria. Qui, il secondo mese dell’anno esplode in un caleidoscopio di eventi che catturano l’attenzione di tutta Italia: la colonna sonora si accende con il Festival di Sanremo, i cuori battono per San Valentino tra borghi e tramonti, e l’allegria irrompe con i colori dei Carnevali storici. Un tris vincente che trasforma la Riviera nella meta perfetta per un febbraio all’insegna della dolce vita, a ritmo di musica, romanticismo e tradizione.

ATTO I: Sanremo, la Capitale della Canzone (e del Gossip)

Mentre il resto d’Italia si rintana in casa, Sanremo si illumina a giorno. Il Festival della Canzone Italiana non è solo una maratona musicale: è un rito collettivo, un evento sociale che per una settimana fa battere il cuore del Paese. Ma Sanremo, in quei giorni, è molto più di quello che si vede in TV.
- Oltre il palco dell’Ariston: Immergiti nell’atmosfera unica della “Pigna”, il borgo medievale arroccato sulla collina. Qui, lontano dai riflettori, il tempo sembra essersi fermato. Perditi tra i caruggi, scopri locali nascosti dove artisti e giornalisti si rifugiano dopo le prove, e respira l’elettricità che pervade l’aria.
- Il lato glamour: Fai una passeggiata sul Lungomare Imperatrice, ammira le ville in stile liberty e i Giardini dell’Hotel Royal. Con un po’ di fortuna, potresti incontrare una star in incognito. La città dei fiori diventa un set a cielo aperto, perfetto per un reportage fotografico fuori dai soliti schemi.
- Consiglio per i visitatori: Prenota con largo anticipo! Ma se vuoi vivere il Festival senza il caos, visita Sanremo nei giorni immediatamente prima o dopo l’evento. Troverai la città ancora addobbata e piena di energia, ma più autentica e accessibile.
ATTO II: San Valentino, il Romanticismo è di Casa in Riviera

Il 14 febbraio, mentre a Sanremo si prepara il gran finale, tutta la Liguria si veste d’amore. Qui, San Valentino non è una cena qualsiasi: è un’esperienza sensoriale.
- Tramonti che tolgono il fiato: Niente è più romantico di un tramonto infuocato che tuffa nel mare di Portofino, visto dalla terrazza di un bar o da un sentiero sul promontorio. Alternative magiche? Il lungomare di Boccadasse a Genova, con le sue barche colorate, o la Passeggiata a Mare di Alassio, mano nella mano.
- Cene con vista (e gusto): La cucina ligure è l’alleata perfetta dell’amore. Immaginate una cena a lume di candela a base di pesce freschissimo in una trattoria sul porticciolo di Camogli, o un piatto di trofie al pesto in una locanda dell’entroterra di Dolceacqua, con un bicchiere di Rossese.
- Dormire in un nido d’amore: Scegliete una stanza con vista mare in un relais di Levanto o in una villa d’epoca a Bordighera. Il risveglio con l’azzurro del Mediterraneo come prima immagine è il regalo più bello.
ATTO III: Carnevale, la Tradizione che non Invecchia Mai

Mentre i riflettori si spengono su Sanremo e gli innamorati tornano alla routine, la Liguria dà il via alla sua stagione più folle e colorata: il Carnevale. E qui non si parla solo di coriandoli.
- I Giganti di Cartapesta di Savona: Dimenticate Viareggio per un attimo. A Savona, sfilano maestosi carri allegorici, opera di abili maestri cartapestai, in una festa che coinvolge tutta la città con una passione travolgente e genuinamente locale.
- Le Maschere Tradizionali: Incontra il “Dottor Balanzon” (il bonario magistrato bolognese adottato in Liguria) o scopri le maschere della tradizione contadina nei carnevali rurali dell’entroterra. Sono storie che si tramandano da secoli.
- I Dolci dell’Allegria: Febbraio è il mese delle frittelle (friscieu o fritöe), soffici e dorate, spesso aromatizzate alla buccia d’arancia o ripiene di crema. E delle offelle di Sarzana, delicate paste frolle. Un tripudio di gusto per chiudere in dolcezza il ciclo delle feste.
Il Tour Perfetto: Un Weekend di Febbraio in Liguria

Ti piacerebbe assaggiare tutte e tre le anime della Liguria di febbraio? Ecco un’idea per un weekend indimenticabile:
- Venerdì: Arrivo a Sanremo. Passeggiata serale tra le luci del Festival (anche solo dall’esterno), aperitivo in un caffè storico e prima notte in città.
- Sabato mattina: Visita al coloratissimo Mercato dei Fiori (forte di Sanremo) per un’esplosione di colori. Nel pomeriggio, spostamento verso Finale Ligure o Albenga.
- Sabato sera (San Valentino): Cena romantica in un ristorante sul mare o nel borgo storico.
- Domenica: Immersione nel Carnevale di Savona (o di un borgo più piccolo come Ceriale o Loano). Sfilate, musica, frittelle e l’energia contagiosa della festa prima di tornare a casa.
Febbraio in Liguria è tutto tranne che noioso. È il mese in cui si può passare dal brusio elegante del foyer dell’Ariston al silenzio complice di un sentiero sul mare, dal frastuono gioioso di una sfilata di carri alla dolce intimità di una trattoria. Un mese che dimostra come questa regione, stretta tra il mare e le montagne, sappia offrire emozioni forti e contrastanti, sempre con quel calore unico che la caratterizza. Quale programma fa per te?

Quale di questi eventi ami di più? Hai mai vissuto il Carnevale di Savona o un San Valentino in Riviera? Raccontaci la tua esperienza ligura di febbraio nei commenti! E se vuoi approfondire uno di questi temi, sul blog trovi guide dedicate a ogni evento.
4 Febbraio 2026
Il Risveglio dei Mandorli in Fiore: i Primi Segni di Primavera in Riviera di Ponente
Mentre gran parte d’Italia è ancora avvolta nel mantello dell’inverno, in una striscia di terra tra le Alpi Marittime e il mare di Liguria, accade un miracolo annuale che sfida il calendario. Tra la fine di gennaio e le prime settimane di febbraio, quando l’aria mattutina è ancora pungente e le ombre sono lunghe, i pendii terrazzati della Riviera di Ponente si tingono di un tenue e struggente rosa-bianco. Sono i mandorli in fiore, i messaggeri più precoci e poetici della primavera, che offrono uno spettacolo di fragile bellezza e di ostinata speranza.

Un Fiore che Sfida l’Inverno: Tra Clima e Coltura

Questo fenomeno straordinario non è un caso, ma il frutto di un connubio unico tra natura e microclima. La Riviera di Ponente, protetta a nord dalla barriera delle Alpi e accarezzata a sud dal bacino del Mediterraneo, gode di un inverno eccezionalmente mite. I venti freddi del nord vengono frenati, mentre il mare funge da volano termico, regalando temperature spesso superiori alla media.

In questo “giardino riparato”, il mandorlo (Prunus dulcis), albero dalla fioritura precoce per eccellenza, trova il suo habitat ideale. I contadini liguri, maestri nel modellare i pendii con terrazzamenti di pietra a secco (fasce), hanno storicamente coltivato questo albero non solo per il suo frutto, ma proprio come indicatore fenologico. La sua fioritura segnava, per le comunità agricole, l’inizio del ciclo dei lavori nei campi, un segnale di risveglio dopo il riposo invernale.

La Strada dei Mandorli in Fiore: Itinerari per un Incanto

Per assistere a questo spettacolo effimero, che dura poche settimane prima che i petali cadano come neve, bisogna inerpicarsi sulle strade dell’entroterra immediato. Ecco alcuni percorsi suggestivi:
1. La Valle Argentina (verso Triora): Partendo da Taggia o da Arma di Taggia, la strada provinciale che risale la Valle Argentina verso Triora è un susseguirsi di terrazzamenti dove gli ulivi secolari lasciano progressivamente spazio ai mandorli. Le frazioni di Molini di Triora e Andagna sono circondate da vere e proprie nuvole di fiori contro lo sfondo delle montagne ancora invernali.
2. Le Colline di Imperia: Nell’hinterland del capoluogo, le colline sopra Dolcedo e Prelà offrono scorci pittoreschi. Qui i mandorli si mescolano agli uliveti e ai villaggi in pietra, creando composizioni di rara armonia.
3. La Piana di Albenga e il Finalese: Anche nella piana di Albenga e sulle alture di Finale Ligure (come verso Gorra o Orco), i mandorli fioriscono generosamente. L’itinerario che da Finale porta verso Calice Ligure e Rialto è particolarmente consigliato per i panorami a perdita d’occhio.
4. Il Santuario della Madonna della Guardia (Ceriana): La salita verso questo santuario, nel comune di Ceriana, regala una vista mozzafiato sulla costa e, a fine inverno, sui pendii fioriti che la incorniciano.
Il Simbolismo: Poesia, Rinascita e Fotografia

Il mandorlo in fiore è un simbolo potente che trascende la semplice bellezza naturale:
- Speranza e Rinascita: In molte culture, è l’emblema della vita che vince sulla morte, della bellezza che nasce dall’apparente aridità. I suoi fiori sbocciano quando il ramo è ancora spoglio, un monito a credere nel futuro.
- Fragilità e Coraggio: La fioritura precoce è un rischio. Una gelata improvvisa può distruggere il raccolto. È una metafora del coraggio di mostrare la propria bellezza nonostante le avversità.
- Un Paradiso per Fotografi e Amanti del “Turismo Lento”: La luce bassa e dorata delle giornate invernali di sole è perfetta per la fotografia paesaggistica e di dettaglio. Visitare questi luoghi in questa stagione significa praticare un turismo rispettoso, lontano dalla folla, a contatto con il silenzio e i ritmi lenti della campagna.
La Mandorla Ligure: dal Fiore al Frutto

La fioritura anticipa il frutto che verrà. La mandorla ligure, pur non avendo una grandissima produzione, è un prodotto di nicchia molto apprezzato. È tipicamente dolce e profumata, utilizzata in pasticceria (per esempio nei famosi amaretti o nei canestrelli) e per produrre un olio di mandorle pregiato, utilizzato in cosmesi per le sue proprietà emollienti.

In alcune aziende agricole e frantoi della zona, è possibile acquistare questi prodotti direttamente dai produttori, completando così l’esperienza sensoriale legata a questo albero meraviglioso.

Consigli per la Visita
- Tempismo è tutto: La finestra temporale è breve. Da metà gennaio a fine febbraio è il periodo clou, ma dipende dall’andamento stagionale. Seguire le pagine social delle Pro Loco locali o dei fotografi del territorio può dare indicazioni preziose sullo stato di fioritura.
- Vestiti a strati: In collina, soprattutto al mattino e all’ombra, l’aria è fresca. Sii preparato a un escursione termica.
- Rispetta i luoghi: I terrazzamenti sono proprietà private e opere di fatica antica. Osserva e fotografa dai sentieri o dalle strade pubbliche, senza calpestare le colture.
- Abbina l’esperienza: Approfitta della gita per visitare uno dei borghi medievali dell’entroterra (Ceriana, Bajardo, Dolcedo), per un pranzo in una trattoria a base di piatti della tradizione invernale, come la torta di verdure o i ravioli di magro.
Un Messaggio di Luce

Andare a cercare i mandorli in fiore in Riviera di Ponente a gennaio non è una semplice gita. È un pellegrinaggio laico verso la bellezza e l’ottimismo. È l’occasione per ricordare che, anche nel momento più freddo e buio, la natura custodisce già il seme della rinascita. Stare sotto quegli alberi in fiore, con lo sguardo che spazia dai petali rosa al mare blu cobalto in lontananza, è un’esperienza che riempie il cuore di una quieta e profonda gioia. È il primo, tenerissimo sussurro della primavera ligure, e vale la pena di essere ascoltato.
28 Gennaio 2026
Il Latte Fritto Genovese: Un Quadro d’Oro in un Piatto di Tradizione
Non tutti i tesori della Liguria luccicano sotto il sole del mare. Alcuni, come il Latte Fritto Genovese, splendono di una luce dorata e delicata, nascondendosi nel calore delle cucine di famiglia e nelle vetrine delle pasticcerie storiche, soprattutto a Carnevale. Più che un dolce, è un’emozione: un contrasto perfetto tra la croccantezza del rivestimento e la cremosità tenera dell’anima, un retrogusto di infanzia e festa. Scopriamo la storia, i segreti e il rituale di questo capolavoro della pasticceria povera genovese.

Un Pizzico di Storia: La Povertà che Inganna la Regalità

Le origini del Latte Fritto affondano nella cucina povera e contadina del Nord Italia, dove latte, uova e farina erano ingredienti fondamentali e accessibili. La genialità ligure sta nell’aver trasformato una semplice crema pasticcera (o una sua parente stretta) in un dessert principesco attraverso la frittura. Questa tecnica, che rende il piatto sostanzioso e adatto a climi a volte rigidi, ne ha decretato il successo soprattutto nei periodi di festa, quando si poteva “sprecare” olio per friggere.

Diventa emblema del Carnevale, la festa del “lasciarsi andare” prima della Quaresima, insieme alle chiacchiere e alle frittelle di baccalà. Ma mentre queste ultime erano spesso cibo di strada, il Latte Fritto ha sempre avuto un’aura più casalinga e da trattoria, un dolce da condividere a fine pasto in famiglia, fumante e generoso.

Il Cuore della Questione: La Ricetta Autentica

La ricetta base è sorprendentemente semplice, ma come spesso accade, è nei dettagli che si nasconde la maestria. Ecco la versione tradizionale.

Ingredienti (per 6-8 persone):
- 1 litro di latte intero
- 200 g di zucchero semolato
- 150 g di farina 00 (o amido di mais per una versione più leggera)
- 6 tuorli d’uovo + 2 uova intere per la panatura
- La scorza grattugiata di 1 limone non trattato (l’aroma imprescindibile)
- Una stecca di cannella o un baccello di vaniglia (facoltativo, ma consigliato)
- Farina q.b. per infarinare
- Pangrattato fine q.b.
- Olio di semi di arachide (o strutto) per friggere abbondante
- Zucchero a velo per servire
Procedimento:
1. La Crema: In una ciotola, sbatti i 6 tuorli con lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro e spumoso. Aggiungi la farina setacciata a poco a poco, mescolando per evitare grumi.
2. La Cottura: In un pentolino, porta il latte a ebollizione con la scorza di limone e la cannella. Toglili dal fuoco e versa un mestolo di latte caldo nel composto di uova, mescolando vigorosamente. Questo passaggio (temperare) evita la coagulazione delle uova. Rovescia il tutto nel pentolino con il latte rimasto.
3. L’Addensamento: Rimetti sul fuoco medio-basso e cuoci, mescolando ininterrottamente con una frusta fino a quando la crema si sarà addensata notevolmente (deve “fare la placca”, cioè attaccarsi bene al cucchiaio). Attenzione a non farla bollire vigorosamente!
4. La Forma: Versa la crema densa in una pirofila rettangolare (circa 20×30 cm), precedentemente bagnata con acqua fredda e strizzata (per facilitare il distacco). Livella bene e lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente, poi copri con pellicola a contatto e metti in frigo per almeno 6-8 ore, meglio se tutta la notte. La crema deve diventare solida e compatta.
5. Il Taglio e la Panatura: Sforma il panetto di crema su un tagliere. Taglialo a rettangoli o quadrati. Passa ogni pezzo prima nella farina, poi nelle uova intere sbattute leggermente, e infine nel pangrattato, assicurandoti che la panatura aderisca bene su tutti i lati.
6. La Frittura: In una padella alta, porta l’olio a 170-175°C (è la temperatura giusta: deve friggere senza bruciare, ma formare subito una bella crosta). Frigi pochi pezzi per volta, girandoli una volta, fino a quando saranno dorati e croccanti su tutti i lati (circa 2-3 minuti).
7. Il Servizio: Scola su carta assorbente e servi immediatamente, spolverizzati generosamente con zucchero a velo.
Il Rituale dell’Assaggio: Come, Quando e con Cosa

Il Latte Fritto Genovese non è un dolce qualunque; ha un suo codice comportamentale non scritto.
- Il “Quando” perfetto: È il dolce di Carnevale per eccellenza, il re della tavola fra gennaio e febbraio. Ma lo si trova, in versione più “civile” e meno frequente, in alcune pasticcerie tutto l’anno. È il dessert ideale per una domenica in famiglia o per concludere un pranzo rustico d’inverno.
- L’Abbinamento Ideale: Si serve da solo, nel suo splendore dorato. Ma i genovesi doc lo amano accompagnato da un vino dolce e liquoroso che ne contrasti la ricchezza. L’abbinamento principe è con un Passito di Pantelleria o un Sciac-trà delle Cinque Terre, il cui sentore di albicocca secca e miele sposa mirabilmente la crema al limone. In alternativa, un Moscato d’Asti o un Chinotto di Savona per i più giovani.
- La Consistenza: Deve essere mangiato caldo o tiepido, appena fritto. La magia sta nel contrasto tra il guscio croccante che si spezza sotto i denti e il cuore di crema morbidissima, quasi fluida, che sembra fondere in bocca.
- Dove assaggiarlo a Genova: Oltre che in casa delle nonne, è un pilastro delle pasticcerie storiche. Cercalo da Antica Pasticceria Cavanna (Via Sottoripa), Pasticceria Profumo (Via del Portello) o nelle trattorie della Via Prè e del porto antico, soprattutto nel periodo carnevalesco.
Un’Ultima Riflessione Golosa

Il Latte Fritto Genovese è più di una ricetta. È una lezione di alchimia culinaria: ingredienti umili, pazienza (la lunga attesa in frigo è d’obbligo) e un gesto deciso (la frittura) danno vita a un’esperienza sensoriale indimenticabile. È la dimostrazione che la vera ricchezza della Liguria non sta solo nel suo mare, ma nella capacità di rendere sublime la semplicità. Un quadro d’oro, appunto, da addentare con gratitudine.
26 Gennaio 2026
I Borghi dell’Entroterra Ligure con la Neve: un Incanto Ovattato
Mentre la costa si veste del suo solito mite inverno mediterraneo, basta allontanarsi di pochi chilometri, seguendo le sinuose strade che si inerpicano sulle colline, per entrare in un mondo completamente diverso. Qui, nell’entroterra ligure, l’inverno scrive storie silenziose con la neve. I borghi arroccati sulle montagne, i castelli e le foreste si trasformano in quadri fiabeschi, dove il tempo sembra rallentare e il freddo pungente si addolcisce con il calore dei camini accesi e delle tradizioni antiche. Questa è la guida per scoprire la Liguria più segreta e malinconica, quella imbiancata dal candore della neve.

La Magia del Contesto: Perché Visitare Questi Borghi d’Inverno

Visitare i borghi dell’entroterra con la neve non è semplicemente una gita fuori porta. È un’esperienza sensoriale unica:
- Il Silenzio: Il manto nevoso assorbe ogni rumore, lasciando spazio solo al crepitio del fuoco e al suono dei propri passi.
- La Luce: L’aria limpida e fredda dell’inverno regala una luce cristallina, perfetta per fotografare l’architettura di pietra e i panorami mozzafiato fino al mare, spesso visibile in lontananza come una striscia d’argento.
- L’Autenticità: Senza il flusso turistico estivo, si vive l’anima più vera di questi luoghi, partecipando alla vita quotidiana degli abitanti.
I Borghi da Sogno Imbiancati

Ecco alcuni dei gioielli che regalano le atmosfere più indimenticabili.

1. Triora (Imperia) – Il Paese delle Streghe sotto un Manto Bianco

Arroccato a 800 metri, noto per i suoi tragici processi per stregoneria del ‘500, Triora in inverno è ancora più suggestivo. I vicoli lastricati in pietra (carrugi), i portali medievali e le case-torre si stagliano contro un cielo spesso grigio, creando un’atmosfera da romanzo gotico. Con la neve, la magia diventa fiabesca.
- Cosa fare: Visitare l’interessante Museo Etnografico e della Stregoneria, passeggiare fino al borgo abbandonato di Cetta (con attenzione se ghiacciato), e scaldarsi in una locanda con un piatto di polenta concia (con formaggio e burro) o con i tipici ravioli di patate.
2. Varese Ligure (La Spezia) – La Perla Rotonda nella Valle Bianca

Famoso per il suo centro storico circolare medievale e per essere il primo comune europeo a certificazione energetica eco-sostenibile, Varese Ligure in inverno è un presepio vivente. La neve nella piazza centrale e sul ponte Gobbo completa un’immagine di armonia perfetta tra uomo e natura.
- Cosa fare: Esplorare il borgo rotondo, assaggiare i formaggi d’alpeggio dell’Antico Caseificio Val di Vara (come il formaggio alle erbe) e, se la neve lo permette, fare una passeggiata nella rigenerante Foresta dei Penna.
3. Rocchetta Nervina (Imperia) – Il Ponte Romano tra i Fiocchi

Un borgo minuscolo e affascinante nella Valle Nervia, attraversato dal torrente omonimo. Il suo simbolo è il maestoso ponte romano a schiena d’asino, che con la neve diventa un soggetto fotografico da cartolina. Il silenzio qui è regale.
- Cosa fare: Scattare la foto iconica al ponte, riscaldarsi in una delle piccole osterie con una soca (farinata di ceci) calda o una torta di riso, e visitare i resti del castello.
4. Fascia (Genova) – Nel Regno dell’Appennino Silente

A oltre 1.000 metri di altitudine, Fascia è uno dei comuni più alti della Liguria. D’inverno è un vero e proprio rifugio innevato, immerso nei boschi dell’Appennino Ligure-Piemontese. L’accesso è un’avventura in sé, con panorami sconfinati.
- Cosa fare: Qui si viene per la neve vera. È il punto di partenza per passeggiate con le ciaspole (racchette da neve) verso il Monte Reisa, per brevi sciate di fondo e per godersi il totale isolamento. Ristoro garantito nei rifugi con salumi locali e castagne.
5. Moneglia (Levante) – La Vista sul Mare Bianco e Blu

Moneglia è sulla costa, ma il suo entroterra immediato regala viste uniche. Salendo verso il Santuario di Nostra Signora della Salute o verso i borghi collinari come Lemeglio, si può godere di uno spettacolo incredibile: il mare blu da un lato e le montagne innevate dall’altro. Un contrasto tipicamente ligure che lascia senza parole.

Consigli Pratici per l’Esplorazione Invernale
1. Informati SULLE CONDIZIONI: Prima di partire, controlla sempre le condizioni meteo e della viabilità sul sito della Protezione Civile Liguria o contatta le Pro Loco locali. La neve in alcune zone può essere abbondante e le strade richiedere catene a bordo.
2. Equipaggiamento Giusto: Scarpe impermeabili con suola antiscivolo (preferibilmente da trekking), abbigliamento a strati, guanti e berretto. Porta sempre con te una bottiglia di acqua e uno snack energetico.
3. Orari e Aperture: In inverno, soprattutto infrasettimanale, musei e ristoranti potrebbero avere orari ridotti o aprire solo su prenotazione. Chiama sempre prima.
4. La Filosofia del Viaggio: Rallenta. L’obiettivo non è vedere tutto, ma assaporare l’atmosfera. Prenditi il tempo per una cioccolata calda davanti al camino, per una chiacchierata con un abitante, per guardare il fumo che esce dai comignoli.
5. Dove Mangiare (e Riscaldarsi): Cerca le trattorie con l’insegna “Osteria” o “Locanda“. I piatti forti sono quelli che scaldano il cuore: minestrone di verdure dell’orto, zuppa di castagne e fagioli, stracotto di cinghiale o manzo al vino rosso, polenta accompagnata da funghi o formaggi fusi.
Un’Emozione da Custodire

Visitare i borghi innevati dell’entroterra ligure è come trovare un tesoro segreto. È un’esperienza che parla di resilienza e bellezza, dove la durezza dell’inverno montano incontra la tenace accoglienza delle comunità di queste valli. È la prova che la Liguria non è solo estate e spiagge, ma anche l’odore della legna che brucia, il sapore di una minestra fumante e la vista mozzafiato di un mare lontano, visto da un mondo di bianco perfetto.

Porta con te la macchina fotografica, ma soprattutto la voglia di meravigliarti. Buon viaggio nel silenzio.
23 Gennaio 2026
I Falò di Sant’Antonio Abate in Liguria: Fuochi che Scaldano l’Anima e Aprono il Carnevale
C’è un momento, nel cuore del gennaio più freddo, in cui le colline e le valli della Liguria si illuminano di un calore ancestrale. Non è il riverbero del tramonto sul mare, ma il bagliore vivo e danzante di decine di falò rituali. Il 17 gennaio, festa di Sant’Antonio Abate, l’entroterra ligure e persino alcuni quartieri storici delle città celebrano uno dei riti più antichi e suggestivi dell’anno: il falò purificatore che segna la fine delle festività natalizie e, tradizionalmente, l’inizio del ciclo del Carnevale. Un’usanza che mescola sacro e profano, fede pagana e cristiana, in un trionfo di fiamme, comunità e cibo conviviale.

Sant’Antonio: L’Eremita del Fuoco e del Maiale

Per capire questa tradizione, bisogna conoscere il santo a cui è dedicata. Sant’Antonio Abate, eremita egiziano del III-IV secolo, è uno dei padri del monachesimo. Nell’iconografia popolare è raffigurato spesso con un maiale ai suoi piedi, un bastone a T (il tau, simbolo di salvezza) e una fiamma. Perché proprio questi elementi?
- Il Fuoco: Simboleggia sia la sua lotta contro le tentazioni demoniache (spesso rappresentate dal fuoco) che la sua invocata protezione contro una terribile malattia medievale: il fuoco di Sant’Antonio (herpes zoster), che si credeva potesse essere curato grazie alla sua intercessione.
- Il Maiale: Gli antoniani, ordine monastico a lui intitolato, allevavano maiali per ricavare grasso per i loro unguenti curativi. L’animale, quindi, divenne il suo attributo e simbolo di prosperità.
In Liguria, Sant’Antonio è soprattutto il protettore degli animali domestici, che un tempo venivano condotti in processione per la benedizione, e il custode del passaggio dall’inverno alla luce rinascimentale della primavera. Bruciare un falò è un atto propiziatorio: si brucia il vecchio, il negativo, l’inverno stesso, per purificare la terra e prepararla al nuovo ciclo agricolo.

La Notte dei Fuochi: Dove e Come si Celebra

La celebrazione, pur con variazioni locali, segue uno schema rituale ben preciso, soprattutto nei piccoli borghi dell’entroterra.

1. La Preparazione: “A Cuntrà du Fàu”
Nei giorni (o addirittura settimane) precedenti il 17 gennaio, i giovani, le associazioni o gli abitanti di ogni contrada (“cuntrà” in ligure) raccolgono legna, rami secchi, potature di ulivo e vecchi arredi. Si costruisce una grande catasta, spesso a forma di conocchia o piramide, a volte sormontata da un pupazzo (l’”omino” o la “vecchia”) che simboleggia l’inverno o i mali da scacciare.

2. L’Accensione: Il Rito Comunitario
Al calar della sera del 16 o il pomeriggio del 17, la comunità si riunisce attorno alla pira. Dopo una breve benedizione da parte del parroco, il falò viene acceso. Le fiamme che si alzano verso il cielo scuro sono uno spettacolo di potenza primordiale. Ci si scalda attorno, si chiacchiera, i bambini giocano con la luce delle scintille. Il calore del fuoco unisce, abbatte le distanze, crea comunità.

3. Il Convito: Il Cibo della Festa
Attorno al falò non si sta a mani vuote. Questo è un momento di condivisione gastronomica. I cibi tipici sono quelli semplici, rustici e sostanziosi delle campagne:
- La Polenta: Re indiscussa della serata. Viene cucinata in grandi calderoni di rame e servita “concia” (con formaggio fuso, spesso il tipico Prescinsêua o toma di montagna) o con salsiccia, funghi o un ricco stufato di maiale.
- Le Frittelle di Sant’Antonio: Dolcetti fritti simili a castagnole, a volte profumati con grappa o vin santo.
- Vino e Vin Brûlé: Il vino rosso dei colli liguri scorre a fiumi, spesso scaldata e speziata come vin brûlé per combattere il freddo.
Dove Vivere l’Esperienza: Alcuni Luoghi Iconici
- Triora (IM): Nel paese delle streghe, il falò assume un significato ancor più forte di purificazione. La pira in piazza è imponente e l’atmosfera è magica tra i vicoli medievali.
- Ceriana (IM): Qui la festa è sentitissima. Oltre al grande falò, spesso c’è la distribuzione di pane benedetto e la tradizionale processione con la statua del santo.
- Lorsica (GE) nell’Alta Val Trebbia: I falò (in dialetto “i fàghi de Sant’Antóniu”) illuminano le diverse frazioni del paese, in una sfida amichevole su chi fa la fiamma più alta e duratura. L’atmosfera è familiare e genuina.
- Borghi dell’entroterra savonese: Come Millesimo o Altare, dove la tradizione è viva e si unisce spesso alla sagra della polenta.
- Persino a Genova: Nella Val Bisagno o in alcuni quartieri collinari come Staglieno, resiste la memoria di questo rito, riproposta da comitati di cittadini.
Un’Emozione da Cercare: Perché Partecipare

Assistere a un falò di Sant’Antonio non è semplicemente vedere un fuoco. È:
- Un Tuffo nell’Antropologia: Partecipare a un rito che parla di cicli della terra, paura del buio e bisogno di purificazione.
- Un’Esperienza Comunitaria: Vivere l’autentico senso di appartenenza di un borgo ligure, dove tutti si conoscono e si ritrovano attorno a un simbolo comune.
- Una Festa per i Sensi: Il calore sulle guance, il profumo di legna bruciata e di polenta, il crepitio delle fiamme, il sapore deciso del vino e del formaggio fuso.
- L’Inizio del Carnevale: Tradizionalmente, con Sant’Antonio si potevano finalmente iniziare i festeggiamenti carnascialeschi. Il fuoco dà il via al periodo del travestimento e dell’eccesso prima della Quaresima.
Consigli per il Visitatore
1. Vesti come una cipolla: La notte è fredda, ma stando vicini al fuoco si soffre il caldo. Meglio diversi strati.
2. Informati: I falò sono eventi locali. Contatta la Pro Loco del paese o cerca su Facebook gli eventi per data e orario precisi.
3. Partecipa con rispetto: È una festa della comunità. Avvicinati, scalda le mani, assaggia i cibi offerti, sii partecipe silenzioso del rito.
4. Assapora il momento: Spegni il telefono (o usalo solo per qualche foto suggestiva) e lasciati avvolgere dalla magia ancestrale delle fiamme.
Il falò di Sant’Antonio Abate è il promemoria annuale che in Liguria la vita è sempre stata un equilibrio tra la forza selvaggia della natura (il fuoco, il mare, le montagne) e la tenacia calda delle comunità che la abitano. È una luce nella notte invernale che dice: “L’inverno sta passando, la luce torna. Riscaldiamoci insieme e prepariamoci a rinascere.”
16 Gennaio 2026
Carnevale in Anticipo: la Liguria si illumina di colori già a gennaio
Mentre l’inverno ancora avvolge i borghi e il clima invita al tepore casalingo, in Liguria c’è chi non vede l’ora di scacciare il grigiore stagionale con un’esplosione di allegria. Il Carnevale in riviera non attende febbraio: già dalla metà di gennaio, tra le viuzze dell’entroterra e lungo la costa, iniziano a risuonare le prime note delle bande, a danzare le prime maschere e a profumare l’aria le prime frittelle. Scopriamo insieme dove e come vivere l’anticipo di Carnevale più pittoresco d’Italia.

La Tradizione che non Bada al Calendario

In Liguria, terra di antiche tradizioni marinare e contadine, il Carnevale ha radici profonde che spesso si intrecciano con riti propiziatori per la primavera alle porte. In molte comunità, specialmente quelle legate ai cicli agricoli, la festa inizia tradizionalmente il 17 gennaio, giorno di Sant’Antonio Abate, con i grandi falò purificatori che fanno da apripista ai festeggiamenti carnascialeschi. È come se il fuoco che brucia i rami secchi accendesse anche la scintilla della festa.

I Primi Eventi di Gennaio: Dove andare

1. Savona: La “Città a Carnevale” che non dorme mai

Savona, con uno dei Carnevali più antichi e rinomati d’Italia, dà il via ai festeggiamenti già dal secondo fine settimana di gennaio. Il Pirata, la maschera ufficiale della città, fa la sua prima comparsa ufficiale in centro, accompagnato dalla vivace Banda del Carnevale.
- Cosa aspettarsi: Prime sfilate di gruppi mascherati, concerti bandistici in piazza Sisto IV, e l’immancabile friggitoria in piazza dove assaggiare le prime bugie e latte fritto della stagione. L’atmosfera è già di festa, ma senza la folla dei weekend clou di febbraio, permettendo di godersi meglio la città e i suoi palazzi storici addobbati a festa.
2. Dolceacqua e la Valle Nervia: Il Carnevale dei Micetti

Nell’incantevole borgo di Dolceacqua, famoso per il ponte romanico dipinto da Monet, il Carnevale inizia ufficialmente il 17 gennaio con il “Falò di Sant’Antonio”. Ma è il weekend successivo che parte il vero e proprio Carnevale dei Micetti (dei gattini), una tradizione unica.
- Cosa aspettarsi: Sfilate di carri allegorici artigianali realizzati dalle contrade, il volo della maschera locale “Re Micetto” dal Castello dei Doria, e una festa di piazza dove si balla al suono della fisarmonica. L’atmosfera è incredibilmente genuina e partecipata, più simile a una grande festa di paese.
3. Bussana Vecchia (Sanremo): Il Carnevale degli Artisti

Il borgo medievale ricostruito dagli artisti dopo il terremoto celebra un Carnevale bohémien e creativo. Le prime performance e installazioni a tema iniziano spesso nell’ultimo weekend di gennaio.
- Cosa aspettarsi: Non una sfilata classica, ma un happening artistico. Artisti e abitanti in maschera animano le piazzette e le gallerie, creando quadri viventi e piccole parate spontanee. È il posto giusto per chi cerca un Carnevale alternativo e ricco di suggestioni visive.
4. Val Graveglia (entroterra di Chiavari): I Carnevali Storici Rurali

Nell’entroterra del Levante, paesi come Nascio e Ne organizzano i loro Carnevali storici già a fine gennaio. Qui si respira l’essenza più autentica e pagana della festa.
- Cosa aspettarsi: Maschere tradizionali in legno e pelli di animali (come i famosi U Mazu e U Luvu), riti scaramantici per propiziare i raccolti, processioni notturne con fiaccole e cene comunitarie a base di polenta e brasato. Un tuffo in una tradizione immutata da secoli.
Il Clou Gastronomico: Le Frittelle di Carnevale (già pronte!)

A gennaio, le pasticcerie e le friggitorie storiche liguri iniziano a proporre i dolci di Carnevale. È il momento perfetto per assaggiarli con più calma.
- Le Bugie/Chiacchiere: Sottili, croccanti e spolverate di zucchero a velo. Il nome cambia tra Ponente e Levante, ma la bontà no.
- Il Latte Fritto Genovese: Una delizia cremosa e dorata, spesso profumata alla cannella o alla scorza di limone.
- Friscieu/Frisciöi: Frittelle salate di baccalà o di fiori di zucca, che in alcune zone si iniziano a trovare già per gli aperitivi di fine gennaio.
Perché Vivere il Carnevale di Gennaio in Liguria?
1. Autenticità: Si partecipa a feste spesso rivolte prima di tutto ai cittadini, con un’atmosfera meno turistica e più radicata.
2. Clima mite: Le temperature della costa sono spesso clementi, permettendo di godersi le sfilate all’aperto senza un freddo eccessivo.
3. Fotografia: La luce bassa e radente dell’inverno regala scatti meravigliosi, soprattutto nei borghi dell’entroterra.
4. Assaggio in anteprima: È il modo perfetto per immergersi nello spirito della festa senza il trambusto dei grandi eventi di febbraio.
Consigli Pratici
- Verifica sempre: Le date possono variare leggermente di anno in anno. Controlla sempre i siti dei Comuni o le pagine social delle Pro Loco pochi giorni prima.
- Vestiti a strati: L’escursione termica tra il giorno e la sera è marcata. Una giacca pesante per la sera è d’obbligo.
- Prenota con anticipo: Se pensi a un weekend, specialmente in località come Dolceacqua o Bussana Vecchia, prenota pernottamento e ristorante con qualche giorno di anticipo.
Il Carnevale in Liguria è come il suo mare: a volte scostante in superficie, ma pieno di vita e sorprese per chi sa cercarle. E a gennaio, quelle sorprese sono ancora più preziose, come un assaggio di primavera che arriva in anticipo, tra una risata, una maschera e una bugia ancora calda.
12 Gennaio 2026
A Spasso con le Ciaspole in Liguria: Dove Trovare la Neve a Due Passi dal Mare
Immaginate questo: la mattina siete sulla spiaggia, ascoltate il rumore ritmico delle onde su un mare di un blu intenso. Un’ora dopo, camminate in un silenzio ovattato, immersi in un bosco di faggi secolari ricoperto di neve fresca, con il solo suono del vostro respiro e dello swish-swash delle ciaspole. Questa non è fantasia, è la Liguria d’inverno. Una regione di contrasti unici, dove è possibile vivere l’emozione della montagna innevata e il richiamo del Mediterraneo nella stessa giornata. Ecco la guida per scoprire i migliori sentieri per escursioni con le racchette da neve (ciaspole) a due passi dal mare.

Il Paradosso Ligure: Mare e Montagna in un Solo Sguardo

La magia della Liguria sta nella sua geografia drammatica: una stretta striscia di terra dove le Alpi Marittime e l’Appennino Ligure si tuffano a picco nel mare. Questo significa che le vette, spesso oltre i 1000-1500 metri, distano in linea d’aria pochi chilometri dalla costa. Quando le correnti fredde da nord incontrano l’umidità del mare, sulle cime più alte si scatenano nevicate copiose, creando paesaggi alpini a un’ora di auto dalle palme della riviera.

Fare ciaspole qui non è solo un’attività sportiva invernale. È un’esperienza sensoriale totale: l’odore della resina dei pini nel freddo, la vista mozzafiato che spazia dalle creste innevate alla linea del mare lontano, il gusto di un thermos di tè caldo con quel panorama. È la versione invernale del classico “mare e monti” in un solo colpo d’occhio.

Dove Andare: I Paradisi Innevati a Due Passi dalla Costa

1. Il Monte Beigua – Parco Naturale Regionale (Savona/Genova)

Distanza dal mare: circa 30-40 minuti da Varazze o Savona.
Il Geoparco UNESCO del Beigua è il regno indiscusso delle ciaspole in Liguria. Con la sua vasta area a quote elevate (oltre 1200m), offre panorami spettacolari sul Mar Ligure e una fitta rete di sentieri.
- Partenze consigliate: Pratorotondo (Campo Ligure), Curlo (Arenzano), Pian Palù (Sassello).
- Percorso iconico: L’anello del Lago della Maddalena. Un lago glaciale che d’inverno si ghiaccia, circondato da faggi e abeti bianchi, in un’atmosfera da favola nordica.
- Vista: Nei giorni limpidi, si vede l’arco dell’intera Riviera, dalla Corsica alle Alpi.
2. Il Monte Faie – Alta Via dei Monti Liguri (Imperia)

Distanza dal mare: circa 45 minuti da Imperia.
A cavallo tra le valli Argentina e Arroscia, il Monte Faie (1175m) offre percorsi adatti a tutti, anche a famiglie con bambini. È meno battuto del Beigua, garantendo maggiore solitudine e neve intatta.
- Partenza consigliata: Passo Ghimbegna (si parcheggia qui e si parte a piedi).
- Percorso: Si procede lungo il crinale dell’Alta Via dei Monti Liguri, con vedute aperte a 360° su entrambe le valli e, verso sud, un fugace scorcio del mare tra le montagne.
- Curiosità: Nei pressi si trova la suggestiva Torbiera del Laione, una zona umida di origine glaciale che con il gelo assume un aspetto lunare.
3. Il Monte Aiona e il Monte Zatta (Appennino Ligure-Emiliano, confine con l’Emilia)

Distanza dal mare: circa 1 ora e 15 minuti da Sestri Levante o Lavagna.
Per chi cerca un ambiente più “appenninico” e meno frequentato, la zona del Monte Aiona (1701m) è ideale. Qui la neve è spesso abbondante e i boschi di faggio sono maestosi.
- Partenze consigliate: Passo del Bocco, Passo delle Lame (Rezzoaglio).
- Percorso: L’ascesa al Monte Zatta (1404m) è un classico, con un panorama che abbraccia il Mar Ligure (Golfo del Tigullio) e le vette dell’Appennino Tosco-Emiliano.
- Atmosfera: Silenzio assoluto e grande wilderness. Si possono incontrare cervi e caprioli.
4. Il Monte Gottero (La Spezia/Massa Carrara)

Distanza dal mare: circa 1 ora dalla Spezia o dalle Cinque Terre.
Il Monte Gottero (1640m) è la vetta più alta della provincia della Spezia e segna il confine tra Liguria, Toscana ed Emilia. Il versante ligure offre percorsi meno ripidi, immersi in foreste suggestive.
- Partenza consigliata: Passo dei Due Santi, vicino a Pontremoli (percorso più sicuro con neve).
- Vista: Dalla vetta, la vista spazia sulle Alpi Apuane, sull’Appennino e, nelle giornate più terse, sul Golfo della Spezia e le isole Palmaria e Tino.
Consigli Pratici per la Ciaspolata Ligure
1. Informazioni Meteo e Neve: ESSENZIALI. Controlla sempre e solo fonti affidabili prima di partire:
  - Previsioni meteo specifiche per la montagna (es. Montagna in Diretta, Meteomont).
  - Bollettini valanghe (AINEVA).
  - Webcam in tempo reale dei comprensori o dei rifugi vicini (es. Pratorotondo per il Beigua).
  - Contatta i Rifugi: I gestori dei rifugi in zona (Rifugio Pratorotondo, Rifugio Monte Aiona) sono la fonte migliore per lo stato del manto nevoso e dei sentieri.
2. Equipaggiamento Tecnico:
  - CIASPOLE, bastoncini e scarponi impermeabili sono il minimo indispensabile.
  - Vestirsi a strati tecnici (no cotone a contatto con la pelle). Il vento sui crinali può essere tagliente.
  - Zaino con: acqua e snack energetici, thermos con bevanda calda, crema solare (il riverbero sulla neve è forte), occhiali da sole, guanti di ricambio, lampada frontale (le giornate sono corte).
  - Kit di sicurezza: cartina topografica, bussola/GPS, ARTVA/pala/sonda se in zona a rischio valanghe.
3. Guida o Autonomia? Se non siete esperti di orientamento in ambiente innevato, affidatevi a una Guida Ambientale Escursionistica (GAE) o a un Accompagnatore di Media Montagna. Conoscono il territorio, valutano i pericoli (come i pendii a rischio valanghe) e vi porteranno nei posti più belli in sicurezza.
4. Il Premio dopo la Fatica:
  Dopo l’escursione, la discesa a valle è rapida. Approfittatene per un rito rigenerante:
  - Una cioccolata calda o un vin brulè in un bar storico di un borgo dell’entroterra come Sassello, Triora o Varese Ligure.
  - Una cena in una trattoria a base di piatti invernali sostanziosi: zuppa di castagne e fagioli, polenta taragna con formaggio, stracotto di cinghiale.
  - Un ultimo sguardo al mare al tramonto dalla spiaggia deserta, con le gambe stanche e il cuore pieno di due mondi.
Fare ciaspole in Liguria è più di un’escursione. È un viaggio tra due elementi, una lezione di geografia vissuta, un lusso accessibile a pochi. È scoprire che la vera essenza di questa regione non sta nel mare o nella montagna, ma proprio in quel confine magico, bianco e azzurro, dove si incontrano.
7 Gennaio 2026
In Sella alla Bellezza: Scoprire la Liguria sulla Ciclovia Tirrenica
Immaginate di pedalare sospesi tra il blu del mare e il verde delle montagne, con il vento tra i capelli e il profumo del salmastro e della macchia mediterranea. Questo non è un sogno, ma l’esperienza che regala la Ciclovia Tirrenica in Liguria, un itinerario mozzafiato che si snoda per 460 chilometri lungo l’intero arco costiero, da Ventimiglia a Sarzana.

Nata dal progetto nazionale del Sistema delle Ciclovie Turistiche, questa route non è solo un’infrastruttura per ciclisti, ma un invito a vivere la Liguria con lentezza, scoprendo angoli nascosti, borghi marinari e sapori autentici che solo un viaggio a due ruote può regalare.

Come Raggiungerla e Percorrerla

La Ciclovia Tirrenica è un percorso in fase di completamento, che alterna tratti dedicati e sicuri ad altri su strade secondarie a basso traffico. L’ideale è affrontarla a tappe, scegliendo i segmenti più adatti alle proprie capacità.
- Punto di Partenza: Il via simbolico è a Ventimiglia, al confine con la Francia, facilmente raggiungibile in treno con le stazioni di Ventimiglia e Bordighera.
- In treno: La linea ferroviaria Genova-Ventimiglia è la tua migliore amica. Permette di raggiungere facilmente qualsiasi punto di inizio e di tornare indietro senza dover rifare la strada. Le ferrovie regionali sono bike-friendly.
- In auto: Puoi parcheggiare nelle città più grandi (Savona, Genova, La Spezia) e usare il treno per spostarti al punto di partenza scelto.
- Dove pedalare in sicurezza: Alcuni dei tratti più spettacolari e già completati includono:
  - La Pista Ciclabile del Ponente: Da Ospedaletti a San Lorenzo al Mare, lunga circa 24 km, quasi interamente sul mare.
  - Cogoleto – Arenzano: Un tratto pianeggiante e panoramico di circa 5 km, perfetto per famiglie.
  - La Ciclopista del Levante: Da Levanto alla Framura, un percorso di 5 km su ex sede ferroviaria, con gallerie illuminate e vista mare strepitosa.
Cosa Vedere Lungo il Percorso: Una Guida per Tappe

La ciclovia è un susseguirsi di emozioni. Ecco alcune perle da non perdere, da ponente a levante:
1. Riviera dei Fiori (da Ventimiglia ad Imperia): Pedala tra i colori e i profumi dei famosi fiori coltivati. Tappa a Bordighera per il suo centro storico e i giardini botanici, e a Sanremo per la sua eleganza Belle Époque e il Casinò.
2. Il Centro di Imperia: Scopri il fascino dei due centri storici: Porto Maurizio con il suo maestoso carruggio e Oneglia, patria dell’olio extravergine.
3. Savona e il suo Entroterra: Oltre alla fortezza del Priamàr, vale una deviazione Finale Ligure, paradiso non solo per i ciclisti ma anche per gli amanti del mare e del rock climbing.
4. Genova: La Superba: Attraversare la città in bicicletta è un’esperienza. Dal porto antico con l’Acquario, risalire verso Nervi per la sua famosa Passeggiata Anita Garibaldi a picco sul mare.
5. Tigullio: Tra Glamour e Tradizione: Rapallo, Santa Margherita Ligure e la mitica Portofino (da raggiungere con una scarpinata!). Ma non perdere Sestri Levante con la sua Baia delle Favole.
6. Le Cinque Terre e oltre: Il tratto più epico. La ciclovia qui si fa più impegnativa ma regala panorami indimenticabili su Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore. Proseguendo, si raggiunge La Spezia e si chiude a Sarzana, con il suo centro storico medievale.
Cosa Assaggiare: Il Carburante del Ciclista

Pedalare fa venire fame! La ciclovia è anche un tour enogastronomico. Ecco cosa assaggiare tappa per tappa:
- Al Confine con la Francia: La Focaccia di Ventimiglia è più spessa e soffice, da provare con il formaggio.
- In Riviera dei Fiori: I sardenaira (la pizza all’Andrea sanremese) e i violini di prosciutto di Pigna.
- Ad Imperia: È d’obbligo una sosta per assaggiare l’olio extravergine di oliva Taggiasca e i frisciöi (frittelle di verdure).
- A Savona: La torta di riso e la pasta con il pesto di fave (marò).
- A Genova: Il pesto alla genovese sulla trofie, la focaccia col formaggio di Recco e le farinata.
- In Tigullio: I gattafin (ravioli fritti) di Levanto e il pesce fresco in tutte le sue varianti.
- Nelle Cinque Terre: Il vino Sciacchetrà (un passito prezioso) e le accughe ripiene.
- A Sarzana: I testaroli al pesto, un primo piatto unico della Lunigiana.
Consigli Pratici per la Viaggio
- Pianifica: Usa il Geoportale della Regione Liguria per studiare il percorso, vedere i tratti completati e pianificare le tue tappe.
- Prepara la bici: Verifica freni e gomme. Un mix di salite e discese richiede buoni rapporti.
- Mettiti in sicurezza: Casco sempre, luce anteriore e posteriore per le gallerie, e un campanello.
- Viaggia leggero: Porta solo l’essenziale. Ci sono borghi e paesi dove rifornirsi di acqua e cibo.
- Rispetta: Rispetta il codice della strada, i pedoni e l’ambiente che stai attraversando.
La Ciclovia Tirrenica è più di un percorso: è un modo di viaggiare, di assaporare il territorio e di sentirsi parte di un paesaggio unico al mondo. Tutta da pedalare, tutta da vivere.

Hai già percorso qualche tratto della Ciclovia Tirrenica? Quale ti ha emozionato di più?
27 Ottobre 2025
Whale Watching in Liguria: Guida all’Avvistamento dei Giganti del Santuario Pelagos
Immagina di essere su una barca, circondato dall’azzurro infinito del Mar Ligure. L’unico suono è il vento e il moto delle onde. All’improvviso, un soffio all’orizzonte. Poi, l’incredibile silhouette di una pinna dorsale che scivola fuori dall’acqua, seguita dalla maestosa coda di una balena. Non sei in un documentario, sei in Liguria. Questa è un’esperienza di whale watching nel Santuario dei Cetacei, uno degli spettacoli naturali più emozionanti d’Italia.

Ecco la guida completa per vivere questa avventura: cosa è, quando andare, dove e come farla nel modo giusto.

Cosa è il Santuario Pelagos?

Prima di tutto, è fondamentale conoscere il palcoscenico di questo spettacolo. Il Santuario Pelagos (o Santuario dei Mammiferi Marini) è un’area marina protetta di 87.500 km² nata da un accordo tra Italia, Francia e Principato di Monaco.
Qui, grazie a particolari condizioni oceanografiche, le correnti risalgono dalle profondità portando con sé nutrienti che attirano plancton e krill. Questa ricchezza di cibo crea una “mensa” irresistibile per balene, delfini e altri cetacei, che qui si alimentano, si riproducono e si prendono cura dei loro piccoli.

Cosa si può avvistare?

La Liguria offre una biodiversità straordinaria. Non si vedono “solo” balene! Ecco gli incredibili protagonisti dei tuoi avvistamenti:
- Balenottera comune (Balaenoptera physalus): Il secondo animale più grande del pianeta (fino a 24 metri!). È l’avvistamento più spettacolare e comune nel Santuario. Si riconosce dal soffio verticale, alto fino a 6 metri, e dal dorso che affiora a “catenella”.
- Capodoglio (Physeter macrocephalus): Il gigante con la testa squadrata. Il suo soffio è inclinato in avanti e verso sinistra. È un maestro di immersioni profondissime.
- Grampo (Grampus griseus): Facilmente riconoscibile per il corpo grigio ricoperto di cicatrici bianche. Sono molto socievoli e spesso si avvicinano alle barche.
- Globicefalo (Globicephala melas): Chiamati anche “balene pilota”, hanno una pinna dorsale arcuata e nuotano in grandi gruppi familiari.
- Stenella striata (Stenella coeruleoalba) e Tursiope (Tursiops truncatus): Sono i delfini più comuni. Li vedrete giocare sulla prua della barca, saltare e nuotare in grandi branchi. Uno spettacolo di gioia pura.
- Delfino comune (Delphinus delphis): Meno frequente, ma riconoscibilissimo per il disegno a clessidra sui fianchi.
Quando andare? La stagione perfetta

Il periodo migliore per il whale watching in Liguria va da aprile a ottobre, con il picco assoluto di avvistamenti nei mesi tardo-estivi e autunnali (agosto, settembre, ottobre).
In questo periodo, le acque sono calde, il mare è generalmente più calmo e la concentrazione di nutrimento è massima, attirando un numero elevatissimo di cetacei. L’autunno, in particolare, è ideale per chi vuole evitare la folla estiva.

Dove partire? Le principali basi di imbarco liguri

Le uscite partono dai porti più vicini al “cuore” del Santuario. Ecco i principali:
1. Imperia Porto Maurizio: Una delle basi più rinomate, con una tradizione consolidata nella ricerca e nel whale watching responsabile.
2. Sanremo: Offre diverse opzioni con operatori professionali.
3. Savona e Loano: Ottime basi di partenza per esplorare il Santuario dalla parte occidentale.
4. Genova: Anche dalla capitale ligure partono imbarcazioni, specialmente dal Porto Antico.
5. La Spezia: Le uscite da qui spesso combinano l’avvistamento cetacei con una vista mozzafiato sulle Cinque Terre.
Come praticarlo: Scegliere un’escursione responsabile

Questa è la parte più importante. Il whale watching deve essere fatto con rispetto assoluto per gli animali e il loro ambiente. Ecco come scegliere l’operatore giusto:
- Ricerca Scientifica: Privilegia operatori che collaborano con istituti di ricerca (come il ICRAM o l’Istituto Tethys). Spesso a bordo ci sono biologi marini che raccolgono dati e spiegano il comportamento degli animali, trasformando la gita in un’esperienza educativa.
- Regole di Approccio: Un operatore serio segue rigorosamente il codice di condotta per non disturbare i cetacei: niente inseguimenti, si spegne il motore in avvicinamento, si mantiene una distanza di sicurezza e si evita di separare i gruppi o di disturbare i cuccioli.
- Tipologia di barca: Le uscite si fanno con motobarche o gommoni veloci (più avventurosi). Le barche a vela offrono un’esperienza silenziosa e molto rispettosa.
Di cosa hai necessità? Kit dell’Esploratore

Per goderti al meglio la giornata in mare, porta con te:
1. Antinausea (Kwell o analoghi): Fondamentale! Prendilo almeno un’ora prima della partenza, anche se pensi di non averne bisogno. Il mare aperto può riservare sorprese.
2. Cappello, occhiali da sole e crema solare ad alta protezione: Il sole sul mare picchia forte, e il riverbero dell’acqua raddoppia l’intensità dei raggi.
3. Giacca a vento o felpa pesante: Anche d’estate, al largo la temperatura è sempre più fresca e il vento creato dalla barca in movimento può essere freddo.
4. Macchina fotografica con zoom e/o binocolo: Per catturare ricordi incredibili e avvistare i primi soffi all’orizzonte.
5. Scarpe comode e antiscivolo e un ricambio asciutto nello zaino (l’acqua di mare è salata!).
6. Acqua e spuntini leggeri.
Un’Esperienza da Vivere con il Cuore

Il whale watching non è uno zoo in mare aperto. È un incontro con la natura selvaggia nel suo ambiente. Non esiste la garanzia del 100% di avvistamento, ma questo rende l’emozione ancora più grande quando appare una pinna all’orizzonte.
È un’esperienza che ti rimane dentro: il rispetto per questi magnifici giganti, la consapevolezza di condividere con loro un mare così speciale e la bellezza fragile del nostro pianeta.

Sei pronto a salpare per questa incredibile avventura? Prenota la tua uscita con un operatore responsabile e preparati a un’emozione indimenticabile.

Hai già provato il whale watching in Liguria?
8 Ottobre 2025
Sentiero Liguria: Guida Completa al Trekking Costiero più Spettacolare d’Italia
La Liguria offre uno dei percorsi escursionistici più suggestivi del Mediterraneo: il Sentiero Liguria, un itinerario di 700 km che si snoda lungo tutta la costa ligure, da Ventimiglia a Sarzana. Questo tracciato unisce borghi marinari, scogliere mozzafiato e panorami indimenticabili, regalando un’esperienza unica per gli amanti del trekking e della natura.

In questa guida scoprirai:
✅ Come organizzare il tuo trekking
✅ Le tappe più belle del percorso
✅ Consigli utili per affrontare il sentiero

📍 Cos’è il Sentiero Liguria?

Il Sentiero Liguria è un percorso escursionistico che segue l’intera costa ligure, attraversando:
- Parchi naturali (Cinque Terre, Portofino, Alpi Liguri)
- Borghi storici (Camogli, Noli, Finale Ligure)
- Spiagge nascoste e calette selvagge
È suddiviso in 44 tappe, ognuna percorribile in 4-6 ore di cammino, con livelli di difficoltà variabili.

🚶 Come Affrontare il Sentiero Liguria

📅 Periodo Migliore per Partire
- Primavera (aprile-giugno): clima mite, natura in fiore
- Autunno (settembre-ottobre): meno affollato, ottimo per trekking
- Estate: caldo intenso, adatto solo a tratti costieri con brezze marine
🎒 Cosa Portare
- Scarpe da trekking con buona grip
- Zaino ergonomico (max 10-12 kg)
- Abbigliamento a strati (il clima può cambiare rapidamente)
- GPS o mappa cartacea (alcuni tratti sono poco segnalati)
🛌 Dove Dormire
- B&B e affittacamere nei borghi
- Rifugi nelle zone montuose
- Campeggi (alcuni tratti permettono il bivacco)
🌟 Le Tappe Imperdibili del Sentiero Liguria

1. Ventimiglia – Balzi Rossi (Tappa 1)
- Cosa vedere: grotte preistoriche, vista sulla Costa Azzurra
- Difficoltà: facile
2. Sanremo – Bussana Vecchia (Tappa 7)
- Cosa vedere: il borgo abbandonato degli artisti
- Difficoltà: media
3. Camogli – Portofino (Tappa 20)
- Cosa vedere: baie nascoste, faro di Portofino
- Difficoltà: impegnativa
4. Cinque Terre – Monterosso al Mare (Tappa 26-30)
- Cosa vedere: i borghi UNESCO, vigneti terrazzati
- Difficoltà: media (alcuni tratti ripidi)
5. Noli – Finale Ligure (Tappa 36)
- Cosa vedere: scogliere a picco sul mare, torri medievali
- Difficoltà: facile-media
⚠️ Consigli per la Sicurezza
- Evita di camminare nelle ore più calde (11:00-15:00)
- Porta sempre acqua (alcuni tratti non hanno fonti)
- Controlla le previsioni meteo (il sentiero può diventare pericoloso con pioggia)
🎟️ Pass e Permessi
- Nessun ticket obbligatorio, tranne nelle aree protette (es. Cinque Terre)
- Cinque Terre Card necessaria per alcuni sentieri
🔎 Perché Percorrere il Sentiero Liguria?

Perché è un viaggio nella natura e nella storia, tra panorami mozzafiato e borghi da cartolina. Che tu voglia fare un trekking di più giorni o solo qualche tappa, il Sentiero Liguria ti regalerà un’avventura indimenticabile.

📌 Inizia a pianificare il tuo cammino e preparati a scoprire la Liguria passo dopo passo!

Hai già percorso qualche tratto del Sentiero Liguria? Raccontaci la tua esperienza nei commenti!
21 Aprile 2025