Immaginate questo: la mattina siete sulla spiaggia, ascoltate il rumore ritmico delle onde su un mare di un blu intenso. Un’ora dopo, camminate in un silenzio ovattato, immersi in un bosco di faggi secolari ricoperto di neve fresca, con il solo suono del vostro respiro e dello swish-swash delle ciaspole. Questa non è fantasia, è la Liguria d’inverno. Una regione di contrasti unici, dove è possibile vivere l’emozione della montagna innevata e il richiamo del Mediterraneo nella stessa giornata. Ecco la guida per scoprire i migliori sentieri per escursioni con le racchette da neve (ciaspole) a due passi dal mare.
Il Paradosso Ligure: Mare e Montagna in un Solo Sguardo
La magia della Liguria sta nella sua geografia drammatica: una stretta striscia di terra dove le Alpi Marittime e l’Appennino Ligure si tuffano a picco nel mare. Questo significa che le vette, spesso oltre i 1000-1500 metri, distano in linea d’aria pochi chilometri dalla costa. Quando le correnti fredde da nord incontrano l’umidità del mare, sulle cime più alte si scatenano nevicate copiose, creando paesaggi alpini a un’ora di auto dalle palme della riviera.
Fare ciaspole qui non è solo un’attività sportiva invernale. È un’esperienza sensoriale totale: l’odore della resina dei pini nel freddo, la vista mozzafiato che spazia dalle creste innevate alla linea del mare lontano, il gusto di un thermos di tè caldo con quel panorama. È la versione invernale del classico “mare e monti” in un solo colpo d’occhio.
Dove Andare: I Paradisi Innevati a Due Passi dalla Costa
1. Il Monte Beigua – Parco Naturale Regionale (Savona/Genova)
Distanza dal mare: circa 30-40 minuti da Varazze o Savona.
Il Geoparco UNESCO del Beigua è il regno indiscusso delle ciaspole in Liguria. Con la sua vasta area a quote elevate (oltre 1200m), offre panorami spettacolari sul Mar Ligure e una fitta rete di sentieri.
- Partenze consigliate: Pratorotondo (Campo Ligure), Curlo (Arenzano), Pian Palù (Sassello).
- Percorso iconico: L’anello del Lago della Maddalena. Un lago glaciale che d’inverno si ghiaccia, circondato da faggi e abeti bianchi, in un’atmosfera da favola nordica.
- Vista: Nei giorni limpidi, si vede l’arco dell’intera Riviera, dalla Corsica alle Alpi.
2. Il Monte Faie – Alta Via dei Monti Liguri (Imperia)
Distanza dal mare: circa 45 minuti da Imperia.
A cavallo tra le valli Argentina e Arroscia, il Monte Faie (1175m) offre percorsi adatti a tutti, anche a famiglie con bambini. È meno battuto del Beigua, garantendo maggiore solitudine e neve intatta.
- Partenza consigliata: Passo Ghimbegna (si parcheggia qui e si parte a piedi).
- Percorso: Si procede lungo il crinale dell’Alta Via dei Monti Liguri, con vedute aperte a 360° su entrambe le valli e, verso sud, un fugace scorcio del mare tra le montagne.
- Curiosità: Nei pressi si trova la suggestiva Torbiera del Laione, una zona umida di origine glaciale che con il gelo assume un aspetto lunare.
3. Il Monte Aiona e il Monte Zatta (Appennino Ligure-Emiliano, confine con l’Emilia)
Distanza dal mare: circa 1 ora e 15 minuti da Sestri Levante o Lavagna.
Per chi cerca un ambiente più “appenninico” e meno frequentato, la zona del Monte Aiona (1701m) è ideale. Qui la neve è spesso abbondante e i boschi di faggio sono maestosi.
- Partenze consigliate: Passo del Bocco, Passo delle Lame (Rezzoaglio).
- Percorso: L’ascesa al Monte Zatta (1404m) è un classico, con un panorama che abbraccia il Mar Ligure (Golfo del Tigullio) e le vette dell’Appennino Tosco-Emiliano.
- Atmosfera: Silenzio assoluto e grande wilderness. Si possono incontrare cervi e caprioli.
4. Il Monte Gottero (La Spezia/Massa Carrara)
Distanza dal mare: circa 1 ora dalla Spezia o dalle Cinque Terre.
Il Monte Gottero (1640m) è la vetta più alta della provincia della Spezia e segna il confine tra Liguria, Toscana ed Emilia. Il versante ligure offre percorsi meno ripidi, immersi in foreste suggestive.
- Partenza consigliata: Passo dei Due Santi, vicino a Pontremoli (percorso più sicuro con neve).
- Vista: Dalla vetta, la vista spazia sulle Alpi Apuane, sull’Appennino e, nelle giornate più terse, sul Golfo della Spezia e le isole Palmaria e Tino.
Consigli Pratici per la Ciaspolata Ligure
- Informazioni Meteo e Neve: ESSENZIALI. Controlla sempre e solo fonti affidabili prima di partire:
- Previsioni meteo specifiche per la montagna (es. Montagna in Diretta, Meteomont).
- Bollettini valanghe (AINEVA).
- Webcam in tempo reale dei comprensori o dei rifugi vicini (es. Pratorotondo per il Beigua).
- Contatta i Rifugi: I gestori dei rifugi in zona (Rifugio Pratorotondo, Rifugio Monte Aiona) sono la fonte migliore per lo stato del manto nevoso e dei sentieri.
- Equipaggiamento Tecnico:
- CIASPOLE, bastoncini e scarponi impermeabili sono il minimo indispensabile.
- Vestirsi a strati tecnici (no cotone a contatto con la pelle). Il vento sui crinali può essere tagliente.
- Zaino con: acqua e snack energetici, thermos con bevanda calda, crema solare (il riverbero sulla neve è forte), occhiali da sole, guanti di ricambio, lampada frontale (le giornate sono corte).
- Kit di sicurezza: cartina topografica, bussola/GPS, ARTVA/pala/sonda se in zona a rischio valanghe.
- Guida o Autonomia? Se non siete esperti di orientamento in ambiente innevato, affidatevi a una Guida Ambientale Escursionistica (GAE) o a un Accompagnatore di Media Montagna. Conoscono il territorio, valutano i pericoli (come i pendii a rischio valanghe) e vi porteranno nei posti più belli in sicurezza.
- Il Premio dopo la Fatica:
Dopo l’escursione, la discesa a valle è rapida. Approfittatene per un rito rigenerante:- Una cioccolata calda o un vin brulè in un bar storico di un borgo dell’entroterra come Sassello, Triora o Varese Ligure.
- Una cena in una trattoria a base di piatti invernali sostanziosi: zuppa di castagne e fagioli, polenta taragna con formaggio, stracotto di cinghiale.
- Un ultimo sguardo al mare al tramonto dalla spiaggia deserta, con le gambe stanche e il cuore pieno di due mondi.
Fare ciaspole in Liguria è più di un’escursione. È un viaggio tra due elementi, una lezione di geografia vissuta, un lusso accessibile a pochi. È scoprire che la vera essenza di questa regione non sta nel mare o nella montagna, ma proprio in quel confine magico, bianco e azzurro, dove si incontrano.
