Luglio in Liguria: il sole è alto, le giornate sono lunghe e il mare invita a tuffi rinfrescanti. Ma per chi ama la bicicletta, questo è anche il mese ideale per scoprire la regione su due ruote, approfittando della luce abbondante e delle numerose ciclovie che si snodano tra costa e entroterra . Attenzione solo al caldo: il consiglio è di partire presto al mattino, portare con sé tanta acqua e avere sempre un “piano B” per una sosta rinfrescante .
🌊 Sul Mare: La Cycling Riviera, il Gioiello del Ponente
Se cerchi un percorso facile, panoramico e adatto a tutti, la Cycling Riviera (o Pista Ciclabile del Ponente Ligure) è la scelta perfetta. Si tratta di un’opera di ingegno che ha trasformato il sedime della vecchia ferrovia costiera in una lunga via verde affacciata sul Mediterraneo .
- Il Percorso: Il tratto più famoso, e ormai completamente percorribile, si estende per quasi 50 chilometri consecutivi sul mare, da Ospedaletti ad Andora, passando per località iconiche come Sanremo, Arma di Taggia e San Lorenzo al Mare .
- Caratteristiche: È una pista asfaltata, pianeggiante e ben segnalata, che attraversa gallerie illuminate e offre scorci mozzafiato sulla Riviera dei Fiori . È l’ideale per famiglie, ciclisti di ogni livello e persino per semplici passeggiate .
- Le Soste: Lungo il percorso non mancano aree di sosta, punti di ristoro e accessi diretti alle spiagge. Imperdibili le deviazioni nei borghi storici come la Pigna di Sanremo o il centro medievale di Taggia . E per rifocillarsi, una sosta per assaggiare la sardenaira (la “pizza” di Sanremo) o le olive taggiasche è d’obbligo .
⛰️ Alla Scoperta dell’Entroterra: Avventura e Panorami
Per chi cerca un’esperienza più impegnativa e vuole sfuggire al caldo della costa, l’entroterra ligure offre itinerari mozzafiato tra boschi, borghi antichi e alte vette.
- Ciclovia Bicknell: Un anello di circa 100-150 km che parte e torna a Bordighera, in onore dello studioso Clarence Bicknell . L’itinerario si addentra nell’entroterra del Parco Alpi Liguri fino a toccare la Francia, attraversando paesaggi spettacolari. È un percorso per bici gravel o mountain bike, che richiede un buon allenamento e può essere suddiviso in più tappe . Tra i punti di interesse: il Santuario di Notre-Dame des Fontaines a Briga (la “Cappella Sistina delle Alpi”) e il borgo di Triora, famoso per la sua storia di streghe .
- Finale Ligure: La Capitale dell’Outdoor: Questa zona è un paradiso per gli amanti della mountain bike e della gravel, con una rete di sentieri e percorsi che si adattano a tutti i livelli . Si possono fare anelli partendo da Finalborgo, alternando tratti costieri a impegnative salite nell’entroterra, come quella che porta al Piano dei Corsi a 1.017 metri di quota .
- Alta Via del Sale: Per un’avventura in quota, questa strada bianca ex militare è una leggenda tra i ciclisti. Si snoda tra le Alpi Liguri e offre un percorso sterrato di grande fascino, percorribile con bici gravel o MTB, con tratti esposti e panorami mozzafiato. La strada è a pagamento (1 euro) e in alcuni giorni è riservata a pedoni e ciclisti . La si può affrontare a tappe, con pernottamenti in rifugio, come parte di traversate più lunghe che partono dal Piemonte e arrivano fino al mare .
🚵 Percorsi per Tutti i Gusti: MTB, Gravel e Family
La Liguria offre un ventaglio di possibilità per ogni tipo di ciclista:
- Per gli Amanti della MTB: Oltre a Finale, il Parco Naturale delle Alpi Liguri e il Parco dell’Aveto offrono numerosi itinerari su sentieri e strade sterrate . A luglio, il Festival dell’Outdoor “Sciacarée” anima i borghi del Parco Alpi Liguri con escursioni in e-mtb, corsi di avviamento e attività per famiglie .
- Per un Tour “All-Rounder”: La zona di Alassio è una base comoda per costruire uscite ad anello di varia difficoltà. Si può scegliere tra la facile salita alla Madonna della Guardia (19 km, 544 m D+) o giri più impegnativi nell’entroterra come quello di Testico (47 km, 831 m D+) .
- Soste Rinfrescanti: In luglio, approfitta dei laghi e dei fiumi dell’entroterra per una pausa bagno. Il Lago della Busalletta offre un anello ciclabile di 23 km, mentre i laghetti del Parco dell’Aveto o le pozze del Rio Lerca sono mete selvagge per rinfrescarsi .
Consiglio Pratico: La Liguria si presta bene all’intermodalità treno+bici . Puoi pianificare tappe lineari e rientrare in treno, evitando di ripetere lo stesso percorso. Sfrutta questa possibilità per esplorare tratti diversi della Cycling Riviera o per raggiungere i punti di partenza delle escursioni più impegnative, come la Ciclovia Bicknell, che inizia a Bordighera dopo un viaggio sulla spettacolare Ferrovia delle Meraviglie .
